futured 1 449

Συνταγή για Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elote στη Φριτέζα Αέρος: Εύκολο, Γρήγορο και Πεντανόστιμο!

Αυτή η συνταγή για Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elote, γεμάτη γεύση και εξαιρετικά εύκολη, είναι έτοιμη σε μόλις 15 λεπτά στη φριτέζα αέρος και είναι πάντα μια αγαπημένη επιλογή για όλους!

Συνταγή για Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elote στη Φριτέζα Αέρος - Αυτή η νόστιμη, εξαιρετικά εύκολη συνταγή Μεξικάνικου Καλαμποκιού είναι έτοιμη σε 15 λεπτά στη φριτέζα αέρος και είναι πάντα αγαπημένη!

Αν αναζητάτε μια γρήγορη, εύκολη και απολαυστική συνταγή για συνοδευτικό, τότε αυτή η συνταγή είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε! Το Μεξικάνικο Καλαμπόκι, γνωστό και ως “Elote”, είναι ένα παραδοσιακό πιάτο του δρόμου στο Μεξικό, που έχει κερδίσει παγκόσμια φήμη για την απίστευτη γεύση του. Με αυτή την εκδοχή, φέρνουμε την αυθεντική γεύση του Elote στην κουζίνα σας, χρησιμοποιώντας τη φριτέζα αέρος για ένα πιο υγιεινό και εξαιρετικά γρήγορο αποτέλεσμα.

Η φριτέζα αέρος μετατρέπει το καλαμπόκι σε ένα τραγανό, ζουμερό έδεσμα με ελάχιστο κόπο και χρόνο. Είναι μια τόσο απλή συνταγή, αλλά ταυτόχρονα τόσο εντυπωσιακή, που όλοι θα τη λατρέψουν κάθε φορά που θα τη σερβίρετε. Ιδανικό για μπάρμπεκιου, οικογενειακά δείπνα ή ακόμα και ως ένα γρήγορο, νόστιμο σνακ!

Πώς να Φτιάξετε Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elote στη Φριτέζα Αέρος

Υλικά που θα Χρειαστείτε

Για την πλήρη λίστα των συστατικών, τις οδηγίες, τις σημειώσεις και τις εκτιμώμενες διατροφικές πληροφορίες, ανατρέξτε στην κάρτα συνταγής παρακάτω. Ωστόσο, ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα βασικά υλικά που θα χρειαστείτε για αυτή τη φανταστική συνταγή:

Συνταγή για Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elote στη Φριτέζα Αέρος - Αυτή η νόστιμη, εξαιρετικά εύκολη συνταγή Μεξικάνικου Καλαμποκιού είναι έτοιμη σε 15 λεπτά στη φριτέζα αέρος και είναι πάντα αγαπημένη!
  • Καλαμπόκι σε κοτσάνι: Το φρέσκο καλαμπόκι σε κοτσάνι είναι πάντα η καλύτερη επιλογή όταν είναι διαθέσιμο, καθώς προσφέρει την πιο ζουμερή και γλυκιά γεύση. Αν δεν έχετε φρέσκο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένο καλαμπόκι σε κοτσάνι, φροντίζοντας να το έχετε αποψύξει πλήρως πριν το μαγείρεμα. Η γεύση και η υφή θα παραμείνουν εξαιρετικές.
  • Τυρί: Χρησιμοποιήστε θρυμματισμένο τυρί Cotija ή Φέτα. Το Cotija είναι ένα σκληρό, αλμυρό μεξικάνικο τυρί που παραδοσιακά χρησιμοποιείται στο Elote. Η Φέτα αποτελεί μια εξαιρετική εναλλακτική λύση, προσφέροντας παρόμοια αλμυρή και πικάντικη γεύση που συμπληρώνει τέλεια τη γλυκύτητα του καλαμποκιού.
  • Μπαχαρικά: Τσίλι σε σκόνη (chili powder) και Μείγμα Μπαχαρικών Stone House. Το τσίλι σε σκόνη προσθέτει μια γήινη, ελαφρώς πικάντικη νότα. Το Μείγμα Μπαχαρικών Stone House είναι ένα πολυχρηστικό μείγμα που συνήθως περιέχει αλάτι, πιπέρι και άλλα αρωματικά, ενισχύοντας τη συνολική γεύση. Εάν δεν το έχετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα από αλάτι, μαύρο πιπέρι και λίγο σκόνη σκόρδου ή κρεμμυδιού.
  • Κόλιανδρος: Ψιλοκομμένος φρέσκος κόλιανδρος είναι απαραίτητος για αυτή τη συνταγή. Προσθέτει μια φωτεινή, φρέσκια και αρωματική πινελιά που αναδεικνύει όλες τις γεύσεις. Μην παραλείψετε αυτό το συστατικό!
  • Λάιμ: Κομμένο σε φέτες. Ο φρέσκος χυμός λάιμ είναι το “μυστικό” συστατικό που εξισορροπεί τις γεύσεις, προσθέτοντας μια αναζωογονητική οξύτητα και φωτεινότητα στο πιάτο. Σερβίρετε πάντα με επιπλέον φέτες λάιμ για να στύψει ο καθένας όσο θέλει.

Οδηγίες Βήμα προς Βήμα

Δείτε πώς φτιάχνω αυτή την απίθανη συνταγή, βήμα προς βήμα:

Φωτογραφία καθαρού καλαμποκιού σε σκούρο φόντο.

Ξεκινήστε με το καλαμπόκι σε κοτσάνι. Αν χρησιμοποιείτε φρέσκο καλαμπόκι, φροντίστε να το καθαρίσετε προσεκτικά από τα φύλλα και τις ίνες του. Αν είναι κατεψυγμένο, βεβαιωθείτε ότι έχει αποψυχθεί πλήρως πριν το μαγείρεμα, ώστε να ψηθεί ομοιόμορφα.

Συνταγή για Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elote στη Φριτέζα Αέρος - Αυτή η νόστιμη, εξαιρετικά εύκολη συνταγή Μεξικάνικου Καλαμποκιού είναι έτοιμη σε 15 λεπτά στη φριτέζα αέρος και είναι πάντα αγαπημένη!

Τοποθετήστε τα καθαρισμένα καλαμπόκια στο καλάθι της φριτέζας αέρος. Βεβαιωθείτε ότι δεν είναι υπερφορτωμένο το καλάθι, ώστε ο αέρας να κυκλοφορεί ελεύθερα για ομοιόμορφο ψήσιμο. Μαγειρέψτε τα στους 200°C (390°F) για 10 λεπτά. Σε αυτό το πρώτο στάδιο, το καλαμπόκι θα αρχίσει να μαλακώνει και να αποκτά μια ελαφριά χρυσαφένια απόχρωση.

Στη συνέχεια, βγάλτε προσεκτικά το καλάθι και πασπαλίστε γενναιόδωρα το τυρί της επιλογής σας (Cotija ή Φέτα) πάνω σε κάθε καλαμπόκι. Επαναφέρετε το καλάθι στη φριτέζα αέρος και μαγειρέψτε για άλλα πέντε λεπτά στην ίδια θερμοκρασία. Το τυρί θα μαλακώσει ελαφρώς και θα κολλήσει στο καλαμπόκι, δημιουργώντας μια νόστιμη κρούστα.

Μόλις ολοκληρωθεί το μαγείρεμα, αφαιρέστε τα καλαμπόκια από τη φριτέζα αέρος. Πασπαλίστε άφθονο τσίλι σε σκόνη και το Μείγμα Μπαχαρικών Stone House. Ολοκληρώστε με φρέσκο ψιλοκομμένο κόλιανδρο για μια έκρηξη φρεσκάδας και αρώματος. Σερβίρετε αμέσως με φρέσκες φέτες λάιμ για να στύψει ο καθένας όσο θέλει πάνω στο καλαμπόκι του.

Συνταγή για Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elote στη Φριτέζα Αέρος - Αυτή η νόστιμη, εξαιρετικά εύκολη συνταγή Μεξικάνικου Καλαμποκιού είναι έτοιμη σε 15 λεπτά στη φριτέζα αέρος και είναι πάντα αγαπημένη!

Παραδοσιακό Elote και Παραλλαγές

Ίσως γνωρίζετε ότι το παραδοσιακό Μεξικάνικο Καλαμπόκι του δρόμου (Elote) περιέχει επίσης μια παχιά επίστρωση μαγιονέζας ή κρέμας (crema) πάνω στο καλαμπόκι. Σε αυτή τη συνταγή, επιλέξαμε να την παραλείψουμε για να μειώσουμε τις περιττές θερμίδες και τα λιπαρά, προσφέροντας μια πιο ελαφριά, αλλά εξίσου γευστική εκδοχή. Ωστόσο, αν επιθυμείτε να προσθέσετε αυτή την παραδοσιακή πινελιά, μπορείτε οπωσδήποτε να το κάνετε!

Για να ενσωματώσετε τη μαγιονέζα: Αφού το καλαμπόκι έχει ψηθεί για τα πρώτα 10 λεπτά, τρίψτε κάθε κοτσάνι με περίπου 1/4 φλιτζανιού μαγιονέζα (ή μεξικάνικη κρέμα) πριν το πασπαλίσετε με το τυρί και το ψήσετε για τα τελευταία πέντε λεπτά. Αυτό θα προσθέσει μια πλούσια, κρεμώδη υφή που πολλοί λατρεύουν στο κλασικό Elote.

Συμβουλές για Τέλεια Γεύση και Πρόσθετες Παραλλαγές

  • Προσαρμόστε τα μπαχαρικά: Αν σας αρέσει πιο πικάντικο, προσθέστε λίγη καπνιστή πάπρικα ή μια πρέζα καγιέν μαζί με το τσίλι σε σκόνη. Μπορείτε επίσης να πειραματιστείτε με λίγο κύμινο ή σκόνη σκόρδου για επιπλέον βάθος γεύσης.
  • Άλλα τυριά: Αν δεν βρείτε Cotija ή Φέτα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τριμμένη παρμεζάνα ή queso fresco. Η παρμεζάνα θα δώσει μια πιο αλμυρή, ξηρή γεύση, ενώ το queso fresco είναι πιο ήπιο και κρεμώδες.
  • Ψήσιμο: Αν έχετε μεγαλύτερη φριτέζα αέρος, μπορείτε να ψήσετε περισσότερα καλαμπόκια ταυτόχρονα, αλλά φροντίστε να μην τα στοιβάζετε. Καλύτερα να τα ψήσετε σε δύο παρτίδες για καλύτερο αποτέλεσμα.
  • Σερβίρισμα: Το Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elote ταιριάζει υπέροχα ως συνοδευτικό σε πιάτα όπως ψητό κοτόπουλο, tacos, fajitas, ή ακόμα και ως μέρος ενός γεύματος μπάρμπεκιου.

Αποθήκευση και Ζέσταμα

Αν σας περισσέψει Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elote, μπορείτε να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο για 2-3 ημέρες. Για να το ζεστάνετε, τοποθετήστε το ξανά στη φριτέζα αέρος στους 180°C (350°F) για 3-5 λεπτά, μέχρι να ζεσταθεί. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τον φούρνο μικροκυμάτων, αλλά το καλαμπόκι μπορεί να χάσει λίγη από την τραγανότητά του.

Συνταγή για Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elote στη Φριτέζα Αέρος - Αυτή η νόστιμη, εξαιρετικά εύκολη συνταγή Μεξικάνικου Καλαμποκιού είναι έτοιμη σε 15 λεπτά στη φριτέζα αέρος και είναι πάντα αγαπημένη!

Εδώ είναι η συνταγή μου για Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elote στη Φριτέζα Αέρος. Ελπίζω να την αγαπήσετε όσο την αγαπάμε κι εμείς!

Συνταγή για Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elote στη Φριτέζα Αέρος - Αυτή η νόστιμη, εξαιρετικά εύκολη συνταγή Μεξικάνικου Καλαμποκιού είναι έτοιμη σε 15 λεπτά στη φριτέζα αέρος και είναι πάντα αγαπημένη!
Pin
Εκτύπωση
Αποθήκευση

Συνταγή για Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elote στη Φριτέζα Αέρος

Robyn Stone
















5 από 2 ψήφους
Συνταγή για Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elote στη Φριτέζα Αέρος – Αυτή η νόστιμη, εξαιρετικά εύκολη συνταγή Μεξικάνικου Καλαμποκιού είναι έτοιμη σε 15 λεπτά στη φριτέζα αέρος και είναι πάντα αγαπημένη!
Αποτρέψτε την απενεργοποίηση της οθόνης σας
Χρόνος Μαγειρέματος: 15 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 15 λεπτά
Μερίδες: 4 μερίδες

Υλικά

  • 4 τεμάχια φρέσκο καλαμπόκι σε κοτσάνι, καθαρισμένο
  • 1/4 φλιτζάνι τυρί Φέτα
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού τσίλι σε σκόνη
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού Μείγμα Μπαχαρικών Stone House
  • 1/4 φλιτζάνι κόλιανδρος
  • 1 μέτριο λάιμ, κομμένο σε φέτες

Οδηγίες

  • Τοποθετήστε το καλαμπόκι στο καλάθι της φριτέζας αέρος και μαγειρέψτε στους 200ºC (390ºF) για 10 λεπτά.
  • Πασπαλίστε το καλαμπόκι με τυρί και μαγειρέψτε στους 200ºC (390ºF) για άλλα 5 λεπτά.
  • Αφαιρέστε από τη φριτέζα αέρος και πασπαλίστε με τσίλι σε σκόνη, Μείγμα Μπαχαρικών Stone House και κόλιανδρο. Σερβίρετε με φέτες λάιμ.

Διατροφικές Πληροφορίες

Μέγεθος Μερίδας: 1κομμάτι καλαμπόκι
Θερμίδες: 102kcal
Υδατάνθρακες: 17γρ
Πρωτεΐνες: 4γρ
Λιπαρά: 3γρ
Φυτικές Ίνες: 1γρ

Οι διατροφικές πληροφορίες υπολογίζονται αυτόματα, επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ως προσέγγιση.

Εγγραφείτε σήμερα & ξεκινήστε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Δημιουργήστε έναν λογαριασμό για να αποθηκεύετε εύκολα τις αγαπημένες σας συνταγές.

Αποθήκευση συνταγής
Μετάβαση στις Συλλογές

Απολαύστε!
Robyn xo


Από